Hallo zusammen
Ich bin weiblich und 23 Jahre. Ich habe seit ca. 2 Jahren ein Problem mit Blasenschwäche / Inkontinenz. Und zwar verliere ich über den Tag kleinere Mengen an Urin. Es sind nur ein paar Tropfen, sodass zwei normale kleine Slipeinlagen am Tag normalerweise reichen. Beim Sport verliere ich etwas mehr Urin (es reicht aber trotzdem eine kleine Slipeinlage).
Als es vor zwei Jahren angefangen hat bin ich zum Urologen gegangen, der hat aber nichts herausfinden können (es wurde eine Ultraschalluntersuchung gemacht) und meinte das es vermutlich an einer Bindegewebsschwäche liegt. Das ist auch meiner Meinung nach die Ursache, ich bin ansonsten gesund, war auch noch nicht schwanger. Er hat mir dann Spasmex verschrieben und ich habe einen Beckenbodentrainingkurs gemacht. Durch das Spasmex war es dann auch eine zeitlang besser, danach ist die Inkontinenz aber wieder gekommen. Ich habe auch leider die Beckenbodenübungen nicht konsequent gemacht.
In letzter Zeit hatte ich durch die Arbeit wieder etwas mehr Stress und habe mich in den letzten Tagen selber viel Druck gemacht, weil ich Urin verliere. Jetzt wollte ich mich einfach mal an euch wenden, und eure Meinung hören. Es tut auch schon gut darüber mal mit jemandem zu reden! Ich weiß dass ich mir eigentlich unnötig Panik mache. Aber es macht mich total unsicher und ich habe Angst mit meinem Problem keinen Partner zu finden (das das Quatsch ist, weiß ich auch; und auch dass viel mehr Menschen solche Probleme haben als man denkt ist mir auch bewusst, aber irgendwie sind die negativen Gedanken dann doch zu stark
).
Meint ihr ich sollte noch einmal zu einem Urologen gehen? Oder würde es reichen wenn ich erstmal die Beckenbodenübungen konsequent durchführe und versuche das Problem so in den Griff zu bekommen ? Das dauert aber dann auch ein paar Monate, bis die Muskeln soweit trainiert sind, glaube ich ?
Liebe Grüße,
MaryPoppins