02:19 Uhr Guten Morgen,
ich habe euch nicht vergessen und wollte mich mal nach Monaten melden.
Mir geht's gesundheitlich richtig gut
Ich hatte doch so zugenommen und nun -12kg, meine Blasenprobleme scheinen abgeklungen zur sein. Ich führe das auf die basische Ernährung und diverse Ausleitungen zurück. Ich habe über Jahre hinweg hochdosiertes Aluminium Deo, welches man nachts einmal in der Woche nutzt, genutzt und dazu dann tägliches Deo. Hatte jahrelang Amalgam Füllungen und mein Obst und Gemüse habe ich je nach Laune gewaschen.
Ich habe mich intensiv mit meiner Ernährung beschäftigt, viel über Kräuter, aber auch Vitamine, Mineralien, Antioxidatien und Sport gelesen, ausprobiert.
Ich wurde letztes Jahr, zwischen 2014/15 in der Fahrschule von dem Fahrlehrer körperlich fast angegriffen. Es ist eine lange Story, und ich musste das für mich irgendwie verarbeiten. Was mich am meisten an der Situation erschrocken hat war, das ich für einen kurzen Moment in einer Art Opfer-Angst-Starre, war. Ich weiß, dass man in Angssituationen auch mit starre reagieren kann, kenne es aber so von mir nicht. Darüber habe ich lange nachgedacht und daran gearbeitet. Ich habe für mich festgestellt, das ich mich oft zur etwas/Situation aufraffe, obwohl ich mich nicht wohlfühle. Das sind relativ banale Situationen, und weil es eben so banal ist, erlaube ich es mir das zu tuen worauf ich Lust habe. Das führt dazu, eine andere Ausstrahlung zu haben und das wiederum verändert das Auftreten anderer gegenüber mir. Mit dem Fahrlehrer habe ich ordentlich und sachlich abgerechnet. Danach sage und schreibe 3 Fahrschulen gewechselt, weil ich mich nicht wirklich auf die Fahrausbildung einlassen konnte/oder die zu wenig Geduld hatten. Keine Ahnung..Ich habe jede Fahrt aber dennoch für mich als Training genutzt, und siehe da in meiner 4. Fahrschule klappt es ohne Probleme. Ich habe und hatte nie Probleme mit dem fahren oder der Geschwindigkeit, aber ich habe Schwierigkeiten "Leck mich am Arsch", zu denken, wenn mich jemand aggressiv anbrüllt. Ein Teil von mir sagt dann:" sage am besten nichts dazu und denk dir deinen Teil", und der kämpferische Anteil denkt sich:" etwas mehr Respekt, so muss niemand mit mir reden". Ich dieses hin und her zwischen der Gefühle, war glaub ich oft auch ein Grund auf Klo zu müssen. Ich habe für mich entschlossen auf mein Bauchgefühl zu hören und demnach zu äußern.
Ich war schon immer selbstbewusst, aber auch oft an falscher stelle zu lange, zu verständnisvoll.. Man kann sich das im Grunde vorstellen wie ein Reifeprozess. Interessant ist auch, das ich meinen Namen hier vergessen habe und erstaunt über zimba war...zimba ist ein kleiner Löwe. Zwar Stark aber doch noch nicht ayagewachsen und verletztbar. Ebenso mein Avatar.. Ich denke das sind so unbewusste Tiefenpsychologische Abläufe, die mir nach Monaten bewusst werden.
Und trotzdem denke ich das auch die basische Ernährung großen Beitrag dazu geleistet hat. Es ist wie früher.. Ich merke ich könnte auf Klo, kann es aber noch ewig aushalten. Ich war ja nie inkontinent, aber es waren höllische Schmerzen. Ich habe Dezember Januar rum auch viel cranberry muttersaft (dm) verdünnt getrunken. Viel gebracht hat es aber nicht.
Ich glaube an diese Antioxitantien Theorie... Ich glaube das stress, und ich war beruflich immer unter Stress, die Zellen angreift. Ich glaube ebenfalls, das Kohlenhydrate in der Menge wie sie uns im heutigen Markt zur Verfügung steht uns schadet. Ich war lange Zeit auch in einer Ketose, habe im Nachhinein erfahren dass die ketose sogar Krebspatienten empfohlen wird. Derzeit ist es so, das ich Kohlenhydrate in Form von Hülsenfrüchte, süßes Obst und süßes Gemüse esse. Ich esse nichts aus Weizenmehl, keine gekauften Brote, Reis, Nudeln. Dafür backe ich aus gemahlen Nüssen und Haferkleie (Mehlersatz) und Flohsamenschalen, Brötchen. Oder mit reinem Stevia gesüßten Kuchen oder selbstgemachte Eis Pralinen. Ich bin fast ein kleiner Profi darin und es schmeckt auch allen zweifelern im Freudeskreis
Ich trinke viel grünen Tee, nutze Kurkuma, Beeren wegen der Antioxidantien.