Hallo zusammen,
@ Martin: Weihnachten war für mich insgesamt schon sehr stressig, was aber ganz massiv mit der Essstörung zusammen hängt. Durch meine Körperwahrnehmnungsstörung sehe ich mich als sehr dick und hatte vor der Kirche noch ein Kleidungsproblem (ich hatte in allen schicken Hosen das gefühlt, dass ich einen dicken hintern habe und man die Windel sieht. Meine Therapeutin hat mir dann aber bestätigt, dass man nicht sieht und es meine verzerrte Wahrnehmung ist.) Als Kirchengemeinderat war ich 2 1/2 Stunden mit vor- und nachbereiten in der Kirche beschäftigt. Ich habe dem Harndrang einfach nachgegeben mich nicht davon stressen lassen und die Tena Flex maxi hat gut durchgehalten.
@Stephan: Ich glaube, dass genau das das Problem ist, es fühlt sich wie eine "willentliche" Entleerung an, da ich ja merke, dass ich zur Toilette muss. Den Schließmuskel zu kontrollieren funktioniert dann aber nicht mehr, ich kann ihn nicht mehr weiter anspannen (alles verkrampft und schmerzt), ich muss "locker" lassen, er öffnet sich und die Blase entleert sich. Dann lässt es sich auf nicht stoppen und läuft bis die Blase leer ist.
Wahrscheinlich dauert es einfach noch eine Weile, bis ich besser damit umgehen kann und es zur Normalität/Routine wird und ich lockerer werde. Das Schamgefühl und die Unsicherheit sind einfach noch groß. Obwohl mein Mann inzwischen von den Windeln weiß, ist es mir peinlich und ich möchte nicht, dass er mich in eine nassen Windel sieht.
Vor Weihnachten hat er unsere Mülltonne rausgebracht, früher haben wir oft nur alle 4 Wochen leeren lassen (wir zahlen einen Grundbetrag + jede Leerung). Im Moment muss die Mülltonne alle 2 Wochen geleert werden. Die Mülltonne wird auch sehr schwer. Mein Mann hat mich gefragt, ob ich irgendwas ausgemistet habe, da sie so schwer ist. Mir war dann schnell klar, dass durch nasse Windeln ganz gut Gewicht (ich habe tatsächlich eine zeitlang gewogen, um ungefähr zu wissen, wieviel eine Blasenentleerung ist, und wieviel die unterschiedlichen Windeln aufnehmen können, ohne auszulaufen) und Müll zusammen kommt, aber das konnte ich ihm in dem Moment nicht sagen.
Für mich wäre es im Moment noch ein Katastrophe, wenn meine Eltern oder Schwiegereltern etwas mitbekommen. Ich packe die Windeln zwar in kleine Blickrichtung Tüten, und diese dann in einen normalen Müllsack, aber ich mache mir große Sorgen, dass die Müllmenge und das Gewicht doch etwas verraten.
Die Gepäckmenge wird leider auch deutlich mehr. Im Moment bin ich 4 Tage bei meinen Eltern, im neuen Jahr dann 5 Tage bei den Schwiegereltern. Ich rechne mit 3 Windeln pro Tag/Nacht + 1-2 Ersatzwindeln. Die Windeln benötigen dann schon fast die Hälfte Platz in meinem kleinen Koffer.
Wie wird denn eine Dranginkontinenz festgestellt?
Meine Frauenärztin hat bisher nur eine schwere Belastungsinkontinenz als Diagnose auf das Rezept für das Beckenbodengerät geschrieben. Die Ärztin fragte mich, ob ich auch nachts öfter zur Toilette muss. Als ich gesagt habe, nur wenn ich Abends noch viel Tee trinke, hat sie die Dranginkontinenz eher ausgeschlossen. Vielleicht hätte ich aus dazusagen müssen, dass ich im Moment durch meine anderen Erkrankungen nicht mehr als 4-5 Stunden am Stück schlafe und immer vor dem schlafen und direkt nach dem Aufwachen auf die Toilette gehe (zu dem Zeitpunkt bliebt nachts noch alles trocken, das kam erst nach meinem Arztbesuch dazu).
Da es teilweise an schlechten/schwierigen Tagen alle 30 min zu starkenHarndrang kommt (z.B. einen Tag vor Heiligabend), aber die urinsticks für eine Blasenentzündung negativ waren, denke ich, dass es vielleicht doch nicht nur eine Belastunginkontinenz ist, sondern doch eher eine Mischinkontinenz.
Liebe Grüße Daniela (da ich wohl zwischendurch mal meinen richtigen Namen geschrieben habe, kann ich den jetzt zum verabschieden benutzen