Hallo,
seit zehn Jahren ist meine Darmperistaltik durcheinander nach im Thema genannten Ereignis.
Heißt, bis in den frühen Nachmittag immer wieder auf die Toilette, 3-6 Mal je nach Speisen tags zuvor. Erschwerend Morbus Crohn, heißt, immer wieder Durchfälle. Heißt, schnellstens ein Klo finden, sonst passiert's.

Flohs- und/oder Leinsamen helfen nur bedingt, es kommt trotzdem immer nur ratenweise. Ich wäre glücklich, wenn es mit einem kräftigen Schub 1--2 x am Tag weg wäre, wie früher.

So bin ich und meine Frau sehr eingeschränkt, müssen immer warten, bis ich glaube, fertig zu sein. oder sie unternimmt was eben alleine. Sie ist sehr verständnisvoll, verzichtet auf Vieles, passt sich an, aber ich wünsche mir sehr, irgend einen Tipp zu bekommen, wie die Peristaltik zuverlässig angeregt werden kann, damit wir nach und nach mehr Leben genießen können.

Danke für Ideen,
Pipo

Hallo Pipo

Sei recht herzlich Willkommen hier im Forum vom Inkontinenz Selbsthilfe e.V.
Ich selber kann Dir hierzu nicht weiter helfen hoffe aber dass du noch viele Antworten auf deine Frage bekommst.

Gruß Jens