Guten Morgen,
ich bins mal wieder.War länger nicht mehr da.
Ich muss gestehen, ich bin nicht die fleissigste Forumschreiberin,aber manchmal hab ich einfach keine Lust oder auch Zeit.
Ich möchte euch mal erzählen,wie es mir im letzten Vierteljahr ergangen ist, Vielleicht hilft es dem einen oder anderen ja auch.
Ich habe mich im Inkozentrum in der Uniklinik Münster vorgestellt, als letzte Instanz, danach wollte ich nicht mehr .Ich hab 9 Urologen hinter mir, unzählige Untersuchungen,die ganze Palette Medis,Pflaster,Zäpfchen, Bio Feed Back,alles bis auf eines,Beckenbodengymnastik.Jeder Urologe hat mir bisher gesagt, Ihr Beckenboden ist ok,haben wir untersucht.
Aber dann sagte mir ein junger Urologe am UKM",Ihr Beckenboden kann garnicht in Ordnung sein, Sie sind über 50,haben 3 Entbindungen gehabt und sind übergewichtig, ob ich es schon mal mit Beckenbodengymnastik versucht hätte"
.Nein,hatte ich nicht,hat mir aber auch keiner ausdrücklich empfohlen.
Also,ich habe ein Rezept bekommen, bin losmarschiert und schon nach zwei (!!!) Wochen Übungen hatte ich eine deutliche Besserung.
Das ist jetzt 6 Wochen her, und ich bin relativ beschwerdefrei.Ich muss jeden Tag meine Übungen machen,ich gestehe, sie sind anstrengend, eine Tablette schlucken ist leichter, aber es lohnt sich.Ich habe so viel Lebensqualität gewonnen, ich kann es noch garnicht fassen.
Meine Physiotherapeutin erzählte dazu nur, die Urologen wären sehr zurückhaltend im Verschreiben von Beckenbodengymnastik, da sollte der Patient selber drauf hinweisen.
so,das wars erstmal
Ich wünsche allen einen schönen Tag
Oriana

Hallo Oriana,

schön, dass du mal wieder da bist... Ich hab übrigens gesehen, dass du aus Greven bist, da war ich sogar schon mal, dass wollte ich dir die ganze Zeit schon erzählen. Wirklich nettes Städtchen.....

Das mit dem nicht Verschreiben von der Beckenbodengymnastik, versteh ich nicht....., das war das erste was mir mein Hausarzt gesagt und verschrieben hat, O-Ton "bevor irgendwas anderes gemacht werden kann müssen erst alle konventionellen Mittel ausgeschöpft sein." Ich hatte aber Stress-Inko, da ist das mit der Beckenbodengymnastik das Erste was versucht wird.

Ich freue mich, dass dir das so gut tut....

Mein Paps funkt gerade telefonisch dazwischen, der hat gestern "Die Akte Alu" auf Arte gesehen und ist dementsprechend aufgeregt.... ,daher schicke das jetzt mal ab, damit du den Beitrag noch lesen kannst, solange du noch online bist....

Bis dahin....

Nun, oriana,

wenn Du etwas intensiver gelesen hättest, dann wäre Dir der Frust sicherlich erspart geblieben, hi, hi......

Im Forum gibt es haufenweise Beiträge, welche ganz explizit auf dieses Beckenbodentraining verweisen.
Bei gut 80% aller betroffenen Frauen ist der zu schlaffe Beckenbodenmuskel Ursache des Problemes.
Bei Frauen, die geboren haben, sowieso.
Und bei Frauen, die gleich dreimal geboren haben und dabei auch noch übergewichtig sind, sogar ganz sicher.
Daher wird immer und immer wieder in unseren Beiträgen darauf hingewiesen.
Und auf der Startseite unserer Homepage steht das Beckenbodentraining an erster Stelle.
Und überall, aber auch überall, wo von Dranginko oder Stressinko im Internet berichtet wird, steht immer wieder das Beckenbodentraining an erster Stelle.

Wie dem auch sei :
Wenn Du neun Urologen aufgesucht hast und Dich niemand dieser “Koryphäen” auf das Beckenboden-Muskeltraining aufmerksam gemacht hat, dann hast Du neun Idioten aufgesucht.
Und ganz besonders derjenige, welcher ein Bio-Feedback gemacht hat.
Denn das Bio-Feedback ist - auch - genau dafür gedacht, die Muskelstärke zu bestiimmen.
Ich denke, der hat Dir nur erzählt, er hätte diese Untersuchung durchgeführt.

Jetzt siehst Du erste Erfolge.
Und Du musst weitermachen, es braucht so sechs Monate, bis sich der Beckenbodenmuskel zumindestens soweit regeneriert hat, bis die Inkontinenz besiegt ist.
Es gibt Scheidengewichte, mit welchen Du die Kraft des Beckenbodenmuskels messen kannst.
Zusätzlich kannst Du damit auch noch richtig trainieren.
Hol Dir solche Dinger mit unterschiedlichen Gewichten, die möglichen Erfolge spornen zusätzlich an.

Gruß
Eck hard

Hallo Eckhard, hallo oriana,

ja das konnte ich heute morgen nicht mehr hinzufügen, da ich mir im Internet auf Arte diese Akte Alu noch reingezogen habe. Ich glaube Eckhard, das würde dich auch interessieren..... Die Sendung wird noch fast 7 Tage wiederholt....ziemlich erschreckende Erkenntnisse....

Aber zurück zum Thema, Beckenboden ist eigentlich immer eine never ending story. Selbst nach meiner OP, die ja die Inko eigentlich behoben haben sollte, merke ich sofort, wenn ich nicht genug tue, es ist nicht schlimm, wesentlich besser als vor der OP, aber man sollte eigentlich immer was tun. So "Gewichte" habe ich schon seit längerem habe aber da keine merkliche Änderung von gemerkt. Letztens habe ich aber im Forum etwas gestöbert und habe erfahren, dass ich die wohl nicht lange genug am Tag verwendet habe. Das habe ich dann auch gleich ausgetestet mit dem Erfolg, dass ich im Unterleib auf einmal Schmerzen bekommen habe, das muss ich also noch mal ein bisschen Austesten. Aber oh Freude ich habe wieder einen neuen Frauenarzt und oh Wunder ich hab in 3 Wochen als neue Patientin gleich einen Krebsvorsorge Termin bekommen. Falls es da immer noch weh tut kann ich es gleich melden

Das Problem ist aber auch, wenn alle Ärzte sagen, dass der Beckenboden super ist, dann glaubst du das ja auch irgendwann. Ein, zwei, vielleicht drei Ärzte können sich ja mal irren, aber NEUN!!!!???? Und warum soll es nicht auch Ausnahmen von der Regel geben. Sprich dann ist das abgedeckt und du suchst an ganz anderer Stelle nach der Lösung der Probleme.....

Bis dahin....

Hmm, Pamwhy,

so ganz verstehe ich jetzt den Sinn Deines Beitrages nicht.

Oriana schreibt, dass ihr keiner der neun Ärzte ein Beckenbodentraining vorgeschlagen habe.
Alle hätten behauptet, ihr Beckenbodenmuskel wäre in Ordnung, das hätten sie untersucht.
Wie ???
Oriana schreibt von Bio-Feedback. Das glaube ich nicht.
Davon abgesehen, dass ein vernünftiger Urologe bereits bei der Kenntnisnahme von drei Geburten und Übergewicht auf jeden Fall auf einen zu schwachen Beckenboden hätte kommen und dieses Training hätte anbieten müssen, ist ja wohl durch die Aussage von Oriana bewiesen, dass ihr Beckenbodenmuskel keineswegs in Ordnung war, sonst hätte sie diese Erfolge in recht kurzer Zeit nicht erlebt.

Scheidengewichte sind - als Ergänzung - sehr wohl gut für dieses Training.
Aber man darf natürlich anfangs nicht übertreiben, dann gibt es einen Muskelkater an Muskeln, von denen Du nicht einmal weißt, dass Du sie hast, hi, hi.....
Glaube mir, ich weiß, wovon ich rede.

Gruß
Eck hard

Naja Eckhard,

Muskelkater war es nicht, den hätte ich sicherlich erkannt

Tja, bei dir hat es sich so ein bisschen angehört, also ob oriana selbst Schuld hätte an ihrer Misere. Ich denke aber dass es ein generelles Problem ist, ich bin sicherlich ein ziemlich kritischer Patient und so wie ihr mich kennt könnt ihr euch auch vorstellen, dass ich alles genau wissen will. Aber ich glaube, dass selbst ich den neun Ärzten geglaubt hätte. Das Problem ist, dass wenn neun Leute dir erzählen, dass das ein Van Gogh an der Wand ist würdest du es nicht glauben..., wenn es aber Kunsthistoriker o. ä. Fachleute wären, dann wäre es eine andere Geschichte..... Das war der eigentliche Gedanke dahinter, dass wir Patienten manchmal trotz aller Aufgeklärtheit und auch Hartnäckigkeit unsere Grenzen erreichen, wenn uns die Masse an Experten "erschlägt"....

Ich hatte wohl Glück, dass mein Hausarzt mich nicht zuerst zu den sogenannten Experten überlassen, sondern erst mal Beckenbodengymnastik verschrieben hat. Das war 2007 und da war ich von einem Expertenforum wie unseres noch Welten entfernt.... (Bzw. ich konnte mir noch nicht mal vorstellen, dass es sowas gibt )

Und die Überschrift des Threads lautet zudem Danginko, ich habe extra ein zweite Mal nachgesehen, es steht nicht explizit da, dass Beckenbodengymnastik eine mögliche Behandlung bei Dranginkontinenz ist (bei Belastungsinko definitv schon), nur, dass z. B. ein Absenken der Gebärmutter und der Zustand des Beckenbodens usw. überprüft wird, aber vielleicht habe ich da auch schon zum zweiten mal was überlesen, es ist ja auch schon relativ spät und ich hatte heute auch einen relativ stressigen Tag.... oder oriana hat eine falsche Diagnose????

Und warum zweifelst du an, dass diese tollen "Experten" Oriana Bio-Feedback verordnet haben ????

Mein Mann schickt mich jetzt in die Falle und das Internet auch.....

Also bis bald und ganz...

Guten Morgen, ihr zwei,

Acht Urologen können sich nicht irren, und außerdem ist bei Dranginko Beckenbodentraining nicht die bevorzugte Therapie, so bin ich jahrelang herumgeeiert.Hi,Hi..

Klar hab ich das alles gelesen und gehört,aber was soll ich denn machen,wenn man immer wieder gebetsmühlenartig hört, organisch ist alles in Ordnung.
Ich hab den Ärzten eben geglaubt. Aber zufrieden war ich nicht, sonst gäbe es das Ärztehopping nicht.und offensichtlich hat es sich doch gelohnt, nochmals zu einem anderen Urologen zu gehen.

Aber Arztpraxen werden immer mehr zu richtigen Unternehmen,denen eine Patientin , die alle möglichen Untersuchungen mit sich machen lässt,wirtschaftlich mehr nützt als jemand,der mit einer simplen Verordnung aus der Praxis marschiert und womöglich beschwerdefrei wird, welch ein Verlust.

Aber das hab ich erst mit der Zeit lernen müssen. Mittlerweile bin ich nicht mehr so blauäugig und sehr viel kritischer als noch am Anfang der Behandlung.

Ein dickes Dankeschön an euch beide

Oriana

Bei mir war es so, weil ich ja Harn- und Stuhlinkontinent war, mußte ich ja zu zwei verschiedenen Ärzten (ist ja klar?), wobei mir mein Hausarzt bei der Überweisung zum Inneren schon gesagt hatte "Beckenbodengymnastik", was mir denn erst nach dem FA f. Inneres, der mich zum Proktologen überwiesen hatte, vom Proktologen verschrieben wurde.
Es hatte sich bei mir nichts gebessert weder noch. Vom Urologen bekam ich yentreve, was gut angeschlagen hat und seit Jahren so gut wie keine Harninko (Drang) mehr besteht. Meine Beckenbodenübungen mache ich trotzdem weiterhin - ohne Verbesserung bezüglich Stuhl. Bei mir hätte die AOK das Biofeedback nicht genehmigt, wenn ich die Beckenbodengymnastik nicht bereits vorher gemacht hätte. Das Biofeedback wurde leider durch die AOK nicht verlängert, obwohl ich mir eingebildet habe, daß es mir nützt. Allerdings hätte ich das wohl nicht so einfach akzeptieren sollen.

Ich möchte bei der Gelegenheit berichten, was ich - für mich - sehr erstaunliches gesehen habe: In einem Video hat eine Frau mit ihrer Vagina eine Zigarette "geraucht". Sowas habe ich bis dahin nicht für möglich gehalten.

Hallo Gelinda,

tja, die hat dann wohl fleißig trainiert.... ....Rauchst du????

nein, Pam, ich rauche nicht und habe nie geraucht. Ich habe die Frau ja nicht beneidet wegen des Rauchens, sondern wegen ihrer Kraft in dem Bereich. Hat ja sicherlich im Vergleich zu anderen Frauen auch beim Sex eine völlig andere Wirkung.