Frage unkontrollierbare Blähungen

Hallo zusammen,

ich bin Ende 30 und habe seit 2 Jahren das Problem Blähungen nicht halten zu können. Ich hatte bis dato nie mit dem Thema zu tun, bis auf der Arbeit das Mobbing begann. Daher habe ich dann auch gekündigt und mich selbstständig gemacht. Letztlich sind die Probleme geblieben und mir gehts grad gar nicht gut. Ich scheue mich regelrecht in Termine zu gehen und mittlerweile auch Freunde zu treffen.

Eine Magen- und Darmspiegelung ergab keine Ergebnisse, ich habe alle möglichen Intoleranzen (Fruktose-, Laktose,...). Eine Änderung des Essverhaltens, sowie eine Psychotherapie tun mir gut, aber im Umgang mit anderen Menschen hilft es kaum, da ich mich dafür sehr schäme. Ich hatte mal eine recht große Steißbeinfistel, die operativ entfernt werden musste, viell. hängt mein Problem auch damit zusammen. Ansonsten habe ich weder Schmerzen oder sonstige Beschwerden.

Mittlerweile würde ich mich auch operieren lassen um das Problem zu beheben oder sogar den Weg der Berufsunfähigkeit zu gehen.

Ich suche hier Austausch mit Forumsmitgliedern, denen es ähnlich geht.

Viele Grüße
Johann

Hallo Johann,

du beschreibst eigentlich zwei unterschiedliche Symptome.

Blähungen haben eine Ursache. Diese nicht halten zu können ist dann die andere Sache.
Du schreibst du bist auf Intoleranzen getestet worden. Ich denke, nicht nur Intoleranzen sind verantwortlich. Du beschreibst eine Änderung deines Essverhaltens. Wenn man dies wörtlich nimmt, geht es beim Essverhalten ja um die Art des Essens, also ob man schlingt, oder nicht kaut. Dies kann natürlich Blähungen erzeugen. Eine Nahrungsumstellung wäre dann noch einmal etwas anderes. Man testet sich durch die Lebensmittel und durch Ausschluß erhält man die Chance herauszufinden ob ein Lebensmittel beteiligt ist.

Das Problem der Abdichtung bzw. der unwillkürliche Verlust von Winden wird sicher durch starke Blähungen begünstigt. Eigentlich sollte der Schließmuskel aber stark genug sein.

Neben der weiteren Ursachenforschung, kannst du zwischenzeitlich vielleicht einmal das Hilfmittel Analtampon ausprobieren. Informationen haben wir auf unserer Homepage zusammengefasst:

www.inkontinenz-selbsthilfe.com/analtampon

Soweit...

Gruß
Matti

Hallo Matti,

die Ernährung habe ich umgestellt, kann aber in stressigen Phasen, bis auf Reis mit Salz, nichts mehr essen ohne Probleme zu bekommen...

Mehr belastet mich die Tatsache mit den unkontrollierbaren Blähungen.
Helfen die Analtampons auch gegen Blähungen oder "nur" zum Zruückhalten des Stuhls, (damit habe ich kein Problem)?

Viele Grüße
Johann

Hallo Johann

ähnliches habe ich auch durchgemacht. Es ist eine Folter. Nicht zu wissen, wenn es "losgeht" Alleine die Furcht, vor einem nächsten "Anfall" behindert die Aufmerksamkeit beimAutofahren usw. ( Mein schlimmstes Erlebnis: Dienstreise, Stau im Stadtautobahntunnel München. Heisser Sommer. Im Auto kein Klima. Autos stehen so eng beieinander , dass man keine Tür öffnen kann. Also... Flucht nicht möglich... )

Ich bin dann in Vorruhestand gegangen, weil ich einfach nicht mehr konnte. Soweit ich bei Dir gelesen habe, ist ja technisch ??!! alles abgeklärt. A b e r ein Wort von Dir , was mir aufgefallen ist: Stress

Die Chemie in Deinem Darm stimmt einfach nicht ( meine ganz persönliche Meinung - bin kein Arzt ) Und diese Chemie wird durch unser Nervensystem mitgesteuert ( Schilddrüse bei Dir OK ? ) Für den Stressabbau hat mir geholfen: CBD öl zum Einnehmen. Im Darm eine neue Darmflora aufbauen: Probiotik . Für Unterwegs bei Völlegefühl und "Winde" . GALGANT. .... wenn das nicht hilft: Flohsamen. ( Alles frei käuflich -online Apotheke )

Das o.g. kann nicht immer helfen, da jeder Organismus sein eigenes Chemielabor hat. Daher kann ich Dir nur aus meiner "leidvollen" Erfahrung diese Tipps geben. Hoffe Dir geholfen zu haben.

( Nachdem ich 3 x den Arzt gewechselt hatte, kam ich endlich zu einem Arzt der meine Krankheit erkannte, und ich heute wieder frei(er) leben kann. Und der Vorruhestand hat ja auch sein GUTES lol. ...

...und diese Darmbaustelle ist weg, dafür dann Prostata mit Inkontinenz. Ja wieder eine neue Baustelle:whistle:

Gute Besserung und NIE aufgeben

Beste Grüsse

Frankfurter

Hallo Frankfurter,

danke für die Tipps! Kann mir vorstellen, wie stressig das alles für dich war bzw. ist. Ich will noch so viele coole Projekte umsetzen, denk aber vor Treffen mit anderen Leuten nur an meinen Reizdarm. Und wenn ich dann Probleme bekomme, kann ich es auch nachvollziehen, dass manche mit Unverständnis reagieren. Hatte ja bis vor 3,4 Jahren auch keine Berührungspunkte damit.

CBD Öl hatte ich auch schon mal gehört, werds mir mal holen. Bin aber mittlerweile bei all den Hilfsmitteln skeptisch geworden.

Ich geh nächste Woche nochmal zum Arzt um zu fragen, ob es operative Möglichkeiten gibt, die Blähungen besser halten zu können. Ansonsten bin ich mittlerweile mit meinem Latein am Ende

Dir auch alles Gute weiterhin
Johann

Hallo Johann

ja genau die Angst vor einer zeitlichen Planung für ein Treffen ausserhalb der Erreichbarkeit eigene Toilette...ich kenn das nur allzu gut. Ich kann Dir nur versichern: Es klappt wieder ein normales Leben führen zu können. Was bleibt Dir denn auch anderes übrig ? Man fühlt sich wie beim Märchen den "Bremer Stadtmusikanten" ausgemustert und sich selbst aufgegeben .. aber gibt den Glauben an einen Erfolg NIE auf. Der 5. Arzt hat mir dann endlich geholfen. Er nahm sich wirklich Zeit, und dann hat s auch wieder geklappt mit dem Spass am Leben.

Wenn ich Dir helfen kann... lass es mich wissen.

Operative Möglichkeiten ? .. dann als letztes Mittel-

Hattest Du schon Röntgen und / oder Darmspieglung ? Blut im Stuhl Test ?

( Deine Fragen sehe ich hier über den Faden, den ich abonniert habe )

Bin gespannt wann ich hier lesen kann. Alles wieder OK. Ich habe Spass am Leben !


Viele Grüsse

Frankfurter

Hallo Frankfurter,

sorry für die Sendepause.

Ich hatte schon Magen-Darm-Spiegelung uvm, alles ohne erklärenden Befund.
Werde demnächst mal in eine Reizdarmklinik gehen, wobei ich im tiefsten Inneren weiss, dass es 80% psychisch bedingt ist.
Naja, ich bleib dran.

Wie konnte dir den Arzt schlußendlich helfen?
Hoffe dir gehts weiterhin gut.

Beste Grüße
Johann

Hallo Johann

ich will wirklich nicht der "Besserwisser" spielen oder sein !

ABER: In Deiner Obigen Antwort gehst Du nicht auf meine Ideen ein. Ich kann nur das sagen : So war mein Weg -so mein Erfolg ( Leben )

( Kurz : Schilddrüse? Flohsamen ? Nutrimmun - neue Darmflora ? CBD ? --- nicht alle Mittel-Mittelchen passen für jeden: Probieren geht über Studieren ABER nie aufgeben !! )

Gruss

Frankfurter

Hallo Frankfurter,

Danke für die konkreten Punkte. Werde das mal sukzessive Abrarbeiten
Wie lange muss man das jeweils nehmen um einen positiven Effekt erwarten zu können?

Besten Dank
Johann

Hallo Johann,

CBD : Wirkung nach 20-30 min. Und schon sieht die Welt ganz entspannt aus. Ich habe CBD genommen, und auch wieder abgesetzt, als das "schlechte Wetter" vorbei war. Keine Gewöhnung. A b e r man hat einen "Wunschring" und das stärkt auch, es erst dann auch mal OHNE Medi zu versuchen..... jahhh und es klappt

Flohsahmen: Bei dem gr. amerk. Versand ( billiger als in der Apotheke ! ). Wirkung ca. 4-6 Tage. Etwas dann mit der Menge ausprobieren. Und Dein tag ist gerettet !

Nutrium: Da musst Du schon mit ca 3-4 Wochen rechnen. Die Darmflora muss sich erst neu bilden. Die bösen Bakterien räumen halt nicht so schnell ihren Platz. ( Jeder will ja überleben lol )

Schilddrüse: Arzt muss den Wert im Blut feststellen. Danach denn Tabletten. Ist halt schon etwas langwieriger, da sich ja der gesamte Hormonhaushalt nach der Schilddrüse richtet. ( Schilddrüse ist der Dirigent des Hormonhaushaltes. Steuert auch dadurch die Stimmung und und... )

Was hast Du zu verlieren , wenn Du es mal versuchst. Denke immer an die Bremer Stadtmusikanten .Stark verändert ! : Etwas besseres als diesen Schxxxx, findendest Du überall ).

Es klappt. Ganz bestimmt. Was hast Du zu verlieren. Du kannst doch nur gewinnen. Ein Erfolg beginnt immer mit dem ersten Schritt. Nur TUN musst Du es ( TUN = Tag und Nacht)

Gruss

Frankfurter