Hallo,
bei mir wurde am 09.06.22 die Prostata ,nicht Nerven schonend entfernt, in der Martini Klinik in Hamburg.

Ich bin 73 Jahre und eigentlich sehr gut drauf, zu schaffen macht mir ,aktuell , die Inkontinenz.

Nachts merke ich wenn ich muss , und kann dies gut Händeln.

Tags habe ich keine Kontrolle über den Urinfluss, dies bezüglich habe ich auch noch einige Fragen.

1. Ab wann nach der OP kann man mit Übungen anfangen , mein Arzt sagt 6- 8 Wochen nach der OP
2. Welche Übungen sind da angebracht.

Bis sich ,hoffentlich, die Inkontinenz gibt und mein Urlaub unmittelbar bevorsteht , habe ich an die Benutzung der Urin Kondome gedacht .

zb. Conveen Optima scheinen mir durch den selbstklebenden und den Balg Übergang gut geeignet zu sein.


Ich hoffe ihr könnt mir helfen

LG
Dieter

Hallo Dieter,

nach operativen Eingriffen dieser Art schließt sich sehr häufig direkt eine Reha-Maßnahme und tägliches Beckenbodentraining an. Daraus schließe ich, dass mit dem Beckenbodentraining früh begonnen werden kann. Wichtig ist hier die Intensität. Mit leichten Training beginnen und sich dann langsam steigern.

Das Training sollte unter fachkundiger Anleitung erlernt werden. Physiotherapeuten (am besten mit der Zusatzausbildung "Beckenbodentraining") eignen sich hierfür besonders. "Lernen" nach Buch oder CD würde ich nicht empfehlen. Ergänzend, nachdem mann seinen Beckenboden kennengelernt hat, kann dies sinnvoll sein.
Eine Auskunftdatei mit Suchfunktion findest du beispielsweise hier: www.prostata-hilfe-deutschland.de/prosta...-prostatakrebs-suche

Ein hilfreiches Video zur Anwendung von Kondomurinalen hat der uns schon häufig für Veranstaltungen als Referent zur Verfügung gestandene Uwe Papenkordt erstellt. Vielleicht ein erster Ansatz, bevor dir hier weitere Betroffene und Anwender antworten.



Gruß
Matti