Frage Bauchmuskeltraining mit SPK?

Liebe Community,
ich bin schon wieder da mit folgender Frage:

Kann man trotz Bauchdeckenkatheter Bauchmuskeltraining machen? Hat da jemand irgendwelche Erfahrungen? Gibt es etwas auf das zu achten ist.
Wie immer, lieben Dank für Eure Hilfe!

Ich finde es absolut toll, welche Unterstützung man hier in dem Forum bekommt - super.

Viele Grüße, Bert

Hallo Bert,

Das musst du einfach ausprobieren.

Die Blase eines Jeden ist anders, eben auch unterschiedlich empfindlich.

Nach einem Bandscheibenvorfall trainiere ich nun seit mehreren Monaten an Geräten, u.a. auch meine Bauchmuskulatur, ohne Probleme mit dem SPK zu haben.

Nach der SPK-Erstanlage vor 9 Jahren wäre das allerdings nicht denkbar gewesen.
Zu Beginn meiner SPK-Zeit reichte schon einen kurze Fahrradtour um mir durch den SPK die Blase wund zu reiben.

Nach all den Jahren mit meinem SPK hat sich meine Blase aber immer mehr an den Fremdkörper gewöhnt und ich kann jetzt wieder alles machen was ich vorher ohne SPK auch gemacht habe.

Taste dich vielleich ganz langsam an ein Bauchmuskeltraining heran und schau wie es dir damit geht.

Viel Erfolg!

Viele Grüße,
Birgit

Vielen Dank Birgit!