Hallo, ich bin vor 2 Wochen an der Prostata operiert worden bzw sie ist entfernt worden. Alles lief gut und problemlos. Meine Kur beginnt bald. Beckenbodentraining mache ich bisher für mich nach besten Wissen. Ist es normal das die inkontinenz mal stärker und mal weniger ist?? Schlafen klappt prima aber manchmal glaube ich das ich abends schlechter funktioniere als morgens und nach einem Spaziergang schlechter als vorher.
Danke für Hilfe und Antworten.

Hallo Kay,

es ist sicher richtig die Muskulatur des Beckenbodens zu kräftigen. In besonderem Maße trifft das den Teil der Muskulatur zu, die den Schließmuskel der Harnröhre im Bereich des Beckenbodens betrifft. Allerdings handel es sich bei diesem Muskel um einen kleinen Muskel, der sehr schnell ermüdet bzw. zur Überbelastung neigt. Deshalb ist es möglich, dass Du zur Zeit etwas zu viel des Guten tust. Wie und in welchem Maße, dieser spezielle Teil des unteren Schließmuskels trainiert werden sollte, wird man Dir in der AHB (Reha) genauestens erklären. - Steht denn schon fest in welcher AHB-Klinik die Durchführung geplant ist?

LG Heribert