Frage Inkontinenz nach HOlep op

Hallo, ich bin 66 Jahre alt . Ich hatte vor 6 Wochen eine HOlep op. Schmerzen und Blut im Urin habe ich schon 3 Wochen nicht mehr. Dafür bin ich immer noch Inkontinent, kann keinen Harnstrahl aufbauen und es läuft und tropft permanent aus. Außer nachts , muss ich öfters aufstehen und kann dann kurz Wasserlassen.Brauche nachts dadurch auch nur eine Inkontinenz Hose. Gibt es Männer mit den gleichen Erfahrungen, die mir Hoffnung auf Besserung machen können?

Hallo Wilfried, 

ich denke du solltest mit deinem Urologen darüber sprechen. In der Regel kann man mit Hilfe von Beckenbodentraining viel wieder hin bekommen. Allerdings macht es Sinn, sich das von einem Physiotherapeuten zeigen und erklären zu lassen damit man da nicht die falschen Muskeln trainiert und das auch alles richtig macht (weniger Kraft ist da mehr). Der Urologe kann dir Physiotherapie dafür verschreiben.

Viele Grüße
Michael

Hallo Wilfried 4,

mittlerweile ist Ihr Beitrag schon eine Weile her, ich möchte das Thema aber nochmal aufgreifen. Vor 5 Wochen wurde ich mittels  HoLEP wegen einer gutartigen Prostatavergrösserung operiert.

Ich habe die gleichen Symptome bezüglich der Inkontinen wie Sie. Beckenbodentraining, das ich seit einer Woche mache, hat bisher keine spürbare Verbesserung gebracht.

Wie hat sich die Inkontinenz bei Ihnen entwickelt?

Hallo Reinhard,

vielleicht melden sich ja noch ein paar mehr - aber nach einer Woche kannst du da keine Verbesserung erwarten. Der Beckenboden besteht aus Muskel die sich wie alle anderen Muskeln auch verhalten. Wenn du mal eine Woche in das Fitnesstudio gehst, stemmst du auch keine Gewichte wie Arnold - es sein denn du hast vorher schon kräftig trainiert.

Durch die HoLEP OP ist die "Verstopfung" beseitigt. Der Druck der vorher durch genau diese Verstopfung kompensiert wurde muss jetzt dein Schließmuskel und dein Beckenboden wieder kompensieren. Da der aber vorher Jahrelang dank der Obstruktion recht wenig zu tun hatte, kannst du dir ungefähr vorstellen, was der gerade für eine Kondition hat. Das kommt nicht von heute auf morgen wieder in Ordnung sondern nur mit regelmäßigem mehrmal täglichem sehr moderaten Training. Wie hier schon geschrieben - es ist wichtig das richtig zu trainieren und sich da Anleitung zu holen - übertrainieren so nach dem Motto "viel hilft viel" hat leider oft den gegenteiligen Effekt...  

Viele Grüße
Michael