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Ciajaeg schrieb: Psychopharmaka und Schmerzmittel habe ich in der Zeit mehr als genug genommen und mein Vertrauen in Ärzte hat damals mächtig gelitten.
Die Nebenwirkungen von Medikamenten wie SpasmEX würden sich mit hoher Wahrscheinlichkeit sehr negativ bei mir bemerkbar machen, daher möchte ich das vermeiden, die andere Erkrankung ist viel schlimmer, als die OAB, die tut zumindest nicht weh.
Ciajaeg schrieb: Der Besuch beim Urologen war wirklich mies, da habe ich einen echten Fehlgriff getan. Daher sind weitergehende Untersuchung wie die Urodynamikuntersuchung noch nicht gemacht worden. Zu diesem Arzt würde ich nicht mehr gehen, selbst wenn er der beste der Welt wäre.
Wenn ich gedanklich wieder einen neuen Urologen suchen mag, ist das natürlich der nächste Schritt.
Ciajaeg schrieb: Der Koffeinverzicht hat wohl den größten Anteil, das ist ganz offensichtlich. Der Alkohol bei mir weniger, scheinbar. Ich habe vorher über 1000mg Koffein am Tag zu mir genommen und das seit ich 15 bin.
Vermutlich darf ich nicht erwarten, dass das innerhalb von Wochen viel besser wird. Es ist aber mental schon zwischendurch eine Herausforderung.
Ciajaeg schrieb: Vor einigen Tagen habe ich mir meine LWS verrenkt, beim Lego bauen mit dem Kind, das passiert mir hin und wieder seit Jahren, diesmal hat sich das aber fatal ausgewirkt. In den drei Tagen hatte ich mehr ungewollte Miktionen als geplante.
Könnte an einem Sportunfall liegen, den ich mit 25 hatte, da habe ich mir die untere Wirbelsäule heftig angestoßen und konnte ne Woche kaum laufen. Damals bin ich damit nicht zum Arzt. Der Zusammenhang ist aber geraten, obwohl vor Jahren der Neurologe einen Differenz von links zu rechts gemessen hat, ist es nicht weiter untersucht worden, da standen andere Dinge im Vordergrund.
Ciajaeg schrieb: Die Hilfsmittel-Geschichte war anfangs für mich völlig undurchschaubar, die Foren waren da eine wirklich große Hilfe, ich habe aber dennoch einiges im Keller liegen, was ich nicht verwenden kann. Auf einmal 300 - 400ml können wohl die wenigsten Produkte gut ab, leider sind die nicht besonders diskret.
Die Werbung suggeriert da irgendwie anderes.
Ciajaeg schrieb: Die Botox-Sache habe ich gelesen, aber auf ISK habe ich jetzt nicht wirklich Lust, das Risiko bei SpasmEX ist wohl auch um die 10%, laut einer Studie.
Ciajaeg schrieb: Ganz ehrlich, dann verwende ich lieber ein Hilfsmittel, wenn ich eine Toilette mal nicht planen kann, also bei längeren Autofahrten oder so.
So lange ich hier mehr oder weniger daheim sitze, passiert ja (noch) nichts. Im Vergleich zu dir sind das ja Luxusprobleme.
Auch beim Sport kann ich jederzeit zur Toilette, der Weg dahin ist da schon eher mal schwierig gewesen und wird es jetzt umso mehr. Ich bin mir noch nicht sicher, wie ich das machen soll, es soll ja nicht jeder wissen, schon gar nicht bei dem Sport den ich mache.
Ciajaeg schrieb: Ich hoffe halt, das es vorerst zumindest nicht schlimmer wird. Im "Ärzteblatt" habe ich heute gelesen, dass man das Blasentraining einmal in der Woche beibehalten soll. Das finde ich absolut machbar. Bei mir war jetzt nach den knapp 6 Wochen die Luft raus, denn das ist mega anstrengend und manchmal nur frustrierend und wie gesagt, ob es wirklich was gebracht hat, kann ich kaum sehen. Ein wenig schon, vermute ich, das zeigt sich in den nächsten Wochen.
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Ciajaeg schrieb: Meiner LWS habe ich bisher kaum Bedeutung beigemessen, vielleicht sieht ein neuer Urologe das ja anders, spreche ich auf jeden Fall mal an.
MRT gibt es dafür nicht. Habe mir bisher immer mit "Yoga" geholfen und Physio-Übungen. Da hatte ich das Problem mit der Blase aber noch nicht erkannt, vermutlich habe ich das ja schon ne Weile und nur unterbewusst durch "vorbeugende" Toilettengänge verschleiert.
Bei mir war vorher immer alles in Stunden getaktet, spätestens nach einer Stunde brauchte ich eine Toilette planbar, ich habe mit dabei gar nichts weiter gedacht. Wenn ich im Stau stand und die Fahrt drohte länger zu dauern, brach mir regelrecht der Schweiß aus. Ich hätte aber nie gedacht, dass meine Blase eigenmächtig handeln könnte. Die Situation ist also für mich plötzlich anders geworden und auch meine Sicht auf mein Verhalten vorher.
Es war mir schlicht nicht klar, dass etwas nicht stimmt.
Ciajaeg schrieb: Hilfsmittel: "solange es mind. 2 Blasenfüllung aushält", aktuell reicht mir eine, finde ich schon problematisch genug. 2 Blasenfüllungen und diskret?
Gut kommt vermutlich auf die Klamotte an. Ich habe die BetterDry als Muster hier, die Meinungen dazu gingen mächtig auseinander, ich habe ja noch nicht wirklich Ahnung von dem Kram, aber wenn diskret keine Rolle spielt, sicher ist die wohl. Zum Glück habe ich nachts bisher keine Probleme, wenn dann aber direkt nach dem Aufstehen. Ich habe viel schlechtere hier gehabt.
Ciajaeg schrieb: Aktuell "arbeite" ich mit Tena Maxi Slip und Seni Quattro, wobei die fast überdimensioniert sind, die Molicare Premium Elastic fand ich sehr überzeugend was das Verhältnis Können-Diskretion angeht, aber ich hatte nur zwei Stück hier. Ich werde sicher noch mal hier und da was ausprobieren, die Pants finde eigentlich wirklich gut gelungen, aber da hatte ich schon einige Pannen mit, besser als nix, aber da würde ich mich nicht drauf verlassen wollen.
Ciajaeg schrieb: Hoffentlich ist der neue Urologe umgänglicher. Leider sind die alle gut gebucht, bin ja mal gespannt, wie lange da ein Termin dauert.
Die Hausärztin sprach von ihrem "bevorzugten" Urologen von bis zu sechs Monaten für Neuaufnahmen, daher auch die Überweisung an den anderen.
Vorher nehme ich das SpamEX auf jeden Fall nicht ein.
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Ciajaeg schrieb: So, ich war heute bei der Hausärztin, die fand meine Berichte nicht lustig und hat mir eine neue Überweisung für einen neuen Urologen ausgestellt.
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