Frage Basisch oder sauer?

Hallo zusammen,

folgendes habe ich eben auf der Homepage gefunden, als ich mich zum Thema Blasenentzündungen informieren wollte:


Blasenentzündungen vorbeugen


Vorbeugung

Besonders Frauen können durch geeignete Lebensführung Blasenentzündungen verhindern:

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Überprüfen Sie bei häufig auftretenden Blasenentzündungen mit einem Teststreifen aus der Apotheke Ihren Harn. Meist ist er sauer. Mit der richtigen Ernährung kann man erreichen, dass der Harn basischer wird.

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Empfehlenswert ist außerdem ein Vitamin C-Präparat, da Ascorbinsäure den Urin ansäuert und so den Bakterien das optimale Milieu entzieht.



Soll ich meinen Urin jetzt basisch oder sauer machen, um Blasenentzündungen vorzubeugen?

Eines ist auf jeden Fall klar: Beide Maßnahmen gleichzeitig heben sich gegenseitig auf.

Aber darüber hinaus - welcher ph-Wert ist denn nu optimal? Oder soll man immer hin- und herwechseln? Nicht nur hier, sondern auch an anderen Stellen bekommt man widersprüchliche Informationen.

Habe ich da was falsch verstanden oder kann jemand weiterhelfen?

Gruß Blaue_Blume

Hallo Blaue Blume,

du bist auf einen Fehler gestoßen.

Der Zusammenhang ist wie folgt: Normalerweise ist der Urin beim Gesunden sauer (ph5,5-7,5 als Grenzwert). Liegt eine Entzündung vor, oder ist man auf dem Weg dahin, dann wird er basisch (ph >7). Damit ist die Aussage richtig, dass mit einer Vitaminreichen Kost der ph wieder in den sauren Bereich kommt. Das mögen Bakterien nicht, sie lieben basische Werte und vermehren sich dann gut.

Ganz selten wird der Urin auch durch Medikamente basisch. Das begünstigt dann die Entstehung einer Cystitis (Blasenentzündung).

Nun alle Klarheiten beseitigt ??

Machs gut

Chris

P.S. Matti - bitte im Bereich Blasenentzündung/Vorbeugen entsprechend korrigieren!!

Danke, Chris -

nun ist es etwas klarer.

Wobei es auch Ausnahmen von dieser Regel zu geben scheint: Die Wirkung von Bärentraubenblättertee gegen Blasenentzündungen ist nur dann gegeben, wenn der Urin basisch gemacht wurde, was am besten mit Natron (Natriumhydrogencarbonat) geschieht. Ist nicht nur die Aussage des Apothekers, sondern auch meine Erfahrung.

Gruß Blaue_Blume