Frage Gelinda stellt sich vor

Hallo liebe Gemeinde-

hatte jetzt 2 h geschrieben, als ich es einsetzen wollte, war es fort. Falsche Taste gedrückt.

Nun mache ich es kurz.
Bin 60 Jahre alt, 2.x verheiratet, 2 erwachse Kinder (41+34) mit Familien, Enkel 3 (12, 2x9) im Mai kommt das 4. Enkelchen- ein Mädel, Wunschkind. Alle haben gute Arbeit- nur ich nicht. Ich - arbeitslos seit 1990, wobei ich einige gute ABMs hatte und einige interessante Bildungsmaßnahmen/Umschlungen; allerdings konnte ich die Umschulungen nie in der Praxis anwenden.
Inkontinent seit ca. 8 Jahren, wobei ich seit ca. 30 Jahren damit Probleme habe, aber zurecht kam. Die I. hat sich verstärkt, jetzt bis auf III.
Außerdem starken Tinitus und häufiger Dysphonie bis Totalausfall .

Erwerbsminderungsrentenantag auf Anraten des Arbeitsamtes im Januar gestellt. Mal sehen was nun wird.

Hallo allerseits!

ich weiß ja, daß es unterschiedliche Medikamente sind, die helfen. Trotzdem möchte ich mal schreiben, daß mir yentreve sehr geholfen hat, die Harninkontinenz in den Griff zu kriegen, nebenher lief ja auch das Beckenboden-Muskulaturtraining. Wobei mir diese Atemübungen nie geglückt sind, die ich auch nie wirklich konnte oder kann. Bei mir hieß die Diagnose Dranginkontienz.

Mal ne dumme Frage: müssen Männer auch ihren Beckenboden trainieren betreffs urinierens oder nur wegen dem Stuhgang??

:winken: Gelinda