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Frage Information zum Beckenbodentraining

Scarlett
Autor
Forenstarter
Registered

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11 Jahre 6 Monate her - 11 Jahre 6 Monate her #20926 von Scarlett

Information zum Beckenbodentraining wurde erstellt von Scarlett

Ich hab zwar schon mal etwas von einem Beckenbodentraining gehört, aber ich muß zugeben das ich keine Ahnung habe was das genau ist bzw. wie man den Beckenboden trainiert :oops:

Das Thema wurde hier doch bestimmt schon mal ausführlich behandelt .... Oder ? hmmmm, ich werd mal danach suchen.

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Johannes1956
Platinum Member
Registered
Vereinsmitglied

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11 Jahre 6 Monate her #20931 von Johannes1956

Johannes1956 antwortete auf Information zum Beckenbodentraining

Hallo, Scarlett,

schau auf der START Seite nach, da gibt es dann ausführliche Informationen

www.inkontinenz-selbsthilfe.com/inkontin...enbodentraining.html

Johannes

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