Hallo Elke,
... auch dir natürlich Danke für das Willkommen-heissen.
Ja, ich beschreibe mal an dieser Stelle meine Probleme etwas detaillierter. Es ist jetzt 5 Jahre her, dass ich auf dem Weg von einem Lokal zum Auto (ca 3 km an einem See entlang ohne 'Büsche o.ä.) mein erstes Malheur erlebte. Ich verspürte den Drang im Darm; wurde etwas unruhig und lief schon schneller. Aber ich schaffte es nicht mehr und es bot sich keinerlei Möglichkeit , 'sich in die Büsche zu verschlagen' - ganz im Gegenteil: Je näher ich dem Parkplatz kam, desto heftiger der Druck.... der baute sich dermassen stark auf, dass ich den Stuhl dann nicht mehr einhalten konnte .... und es lief und lief ... zuerst noch in fester Konsistenz und dann wurde der Stuhl matschiger, lief an den Beinen entlang (Jeans) bis in die Schuhe. Ich habe niemanden angesehen - nur versteinert auf den Boden und hoffte, dass die Parkplatz-Toilette geöffnet sei. Sie WAR geöffnet und da stand ich nun... von Po bis zum Fuß voll eingesch..... und nichts zum säubern, ausser das wenige Papier einer WC-Papier-Rolle. Letztendlich habe ich dann meinen Slip als 'Waschlappen' benutzt und im Knick der Toilette immer wieder ausgewaschen. Sorry, dass ich das so unappettlich schildere, aber ich kann es ja nicht schönreden.
Dieses Trauma war schon heftig, und so schlimm war es auch nie wieder - aber ich stand schon oft genug 10 Sekunden davor. Heisst; es ging seitdem etwa 4 oder auch 5x 'schief' und ich hatte nur 'die Hosen voll'. Die Konsequenz darauf ist natürlich, dass ich mir genau überlege, ob ich es mir leisten kann, raus zu gehen, einzukaufen und WO ich einkaufe. Nicht jeder Laden hat eine Kundentoilette. Ich habe desweiteren festgestellt, dass wenn ich 2 oder 3 Tage keine Verdauung hatte, dann wird's immer 'spannend' .... bleibe ich lieber daheim, oder wage ich mich raus - aber dann bloss nicht viel laufen, denn das fördert meine Darmtätigkeit.
Ansonsten kenne ich jedes Krankenhaus und jedes Altenheim in der Nähe und wo sich die Toiletten befinden
Da ich wegen eventueller Hämorrhoiden gestern eh zum Arzt wollte, berichtete ich auch von diesem Problem. Nach einer eingehenden Untersuchung stellte er dann die Insuffizienz des Schliessmuskels fest und riet mir zu dem Spezialisten in Köln.
Nachdem ich nun 1 Nacht drüber geschlafen habe, ist mein Plan A: meinen Tagesablauf umzugestalten - heisst: Regelmäßige Bewegung, (30 Min stramm durch die Siedlung laufen) sodaß der Darm in Trab kommt und ich schnell wieder daheim sein kam. Ich sitze halt sehr viel und habe ausser radfahren im Sommer nicht wirklich viel Bewegung.
Desweiteren schreibe ich mir seit gestern auf, wann ich Verdauung habe und in welcher Lage ich grad war; also ob daheim oder auf dem letzten Drücke irgendwo outdoor
Vielleicht ist es ja naiv von mir zu hoffen, dass ich diesen NSN noch erfolgreich vor mir her schieben kann.
Vielleicht ist ja der NSN noch nicht 'nötig'
Gegen meine unruhige Blase nehme ich 'Vesikur' und komme bestens damit zurecht.
Ich hoffe, es war okay, dass ich kein Blatt vor den Mund genommen habe, aber ich denke, nur SO kann ich verstanden werden.
LG Anluan