Hallo Esel
Ich bin mit Erdbeere einverstanden. So lange Du immer wieder ausreichend Wasser lassen kannst, ist es nicht so schlimm, wenn Du mal ein paar Stunden lang nicht auf die Toilette gehst. Vielleicht kannst Du Dir ja einen natürlichen Rhythmus angewöhnen, so dass Du 6-8 Mal am Tag entleerst (z. B. nach dem Aufstehen, bei der Kaffeepause am Vormittag, nach dem Mittagessen, nach der Kaffeepause am Nachmittag, nach dem Abendessen, vor dem zu Bett gehen und sonst dazwischen, wenn es Dir einfällt oder es eine Gelegenheit gibt), das sollte ausreichen, und wenn Du es einmal vergisst oder es aus anderen Gründen nicht klappt, ist es keine Katastrophe. Die Blase muss schon regelmässig über eine längere Zeit überdehnt werden, damit sie Schaden nimmt.
Auch ein wenig Restharn ist meiner Erfahrung nach keine Katastrophe, so lange die Blase regelmässig durchgespült wird. Ich weiss dass ich immer etwas Restharn habe (<100 ml), weil mein Blasenschliessmuskel zu macht bevor die Miktion zu Ende ist. Da ich aber 10-15 mal Tag manchmal grössere manchmal kleinere Mengen Wasser lasse, bin ich wegen des Restharns nicht beunruhigt. ISK führe ich sporadisch durch, wenn ich z.B. einen halben Tag lang nicht Wasser lassen konnte, am Morgen kein bzw. nur wenig Wasser lassen kann, oder wenn ich die Blase entleeren möchte um eine unkontrollierte Entleerung z.B. im Schwimmbad oder im Fitness zu vermeiden.
Betreffend ISK würdest Du von einer Fachperson instruiert werden. Wenn Du motorisch nicht stark eingeschränkt bist, ist die Prozedur einfach und schnell durchgeführt (ich benötige ca. 5 Minuten). Bei einigen Betroffenen (wie auch bei mir) kann ISK zu Harnwegentzündungen führen. Es ist wichtig auf die Hygiene zu achten und den richtigen Katheter zu wählen. Da ich noch nicht die perfekte Lösung gefunden und die spontane Entleerung bei mir funktioniert, führe ich ISK je nach Bedarf ca ein mal pro Woche durch.
Versuch das Glas „halbvoll“ zu sehen. Ja, Du spürst Deine Blase nicht mehr, was doof ist. Aber Dein Blasenschliessmuskel hält dicht - bist nicht inkontinent - und Du kannst zudem die Miktion auslösen, wenn Du möchtest, was Gold wert ist. Selbst wenn das Gefühl für die Blase nicht zurückkommen sollte, lässt es sich damit gut leben. Lasse regelmässig den Zustand Deines Harnsystems überprüfen und Du wirst sehen, dass Du die Sache im Griff haben kannst.
Herzliche Grüsse
Martin